Болки в кръста и гърба

Болката в кръста е едно от най-честите оплаквания, с които пациентите влизат във Физиотерапия Русев. Статистиката сочи, че над 80% от хората преминават през епизод на силна болка в лумбалната област поне веднъж в живота си.

Но кога болката е сигнал за нещо по-сериозно и как физиотерапията може да помогне?

Основни причини за дискомфорт в лумбалната област

Болката рядко идва без причина. Най-често тя е резултат от:

• Обездвижване и слаба мускулатура: Когато мускулите на „ядрото“ (core) са слаби, гръбнакът поема целия товар.

• Неправилна стойка: Дългите часове пред компютъра поставят прешлените в неестествена позиция.

• Травми и претоварване: Вдигане на тежести с неправилна техника.

Ролята на физиотерапията при лечение на болки в кръста

Много хора прибягват до болкоуспокояващи, които само маскират проблема. Истинското решение се крие във възстановяването на функцията.

1. Мануална терапия: Специализирани техники за освобождаване на блокажи.

2. Кинезитерапия: Индивидуални упражнения за заздравяване на поддържащите мускули.

3. Електротерапия: За намаляване на възпалението и подобряване на кръвообращението.

Защо да изберете професионална помощ?

Самостоятелното практикуване на „упражнения от интернет“ често може да влоши състоянието, ако имате дискова херния или притиснат нерв. В „Физиотерапия Русев“ изготвяме индивидуален план, базиран на вашата диагностика.

Не чакайте болката да стане хронична. Ранната намеса спестява седмици страдание.

Свържете се с нас за консултация още днес!